蒙古学学院与社区联合开展樊登图书公益宣传讲座

为营造良好的学习氛围，点燃学生的读书热情，5月13日上午，蒙古学学院与绿园社区联合邀请樊登读书呼伦贝尔运营中心百人讲师团讲师邓蓉在崇文楼402教室开展了题为《减压管理》的知识讲座。学院团学办主任额尔布乐图、社区两名工作人员及学院2021级、2022级50余名学生参加。

讲座中，邓蓉老师通过“正话反说”“ 吹气球”等轻松愉悦的游戏让学生直观体会到“压力”的存在，由此引入讲座主题，并深入讲解了什么是压力，它的作用以及释放方法。讲座过程中，她采用画图，压力问题等方法测试现场学生面临的压力，从而传授学生如何开启释放压力的正确方法。

精彩的讲座让学生们听得入神，会场气氛热烈而轻松。讲座结束后，学生们纷纷表示，此次讲座收获满满，希望能多参加此类活动。